6 月 30 日下午，一場充滿溫度與關(guān)懷的心理健康關(guān)愛活動(dòng)在湛江西片區(qū)拉開帷幕。國家二級(jí)心理咨詢師郭雁教授親臨現(xiàn)場，為來自湛江西片區(qū) 7 個(gè)單位的 56 名干部職工送上了一份意義非凡的 “心靈大禮包”，助力鐵路職工以更積極的心態(tài)投身工作。

活動(dòng)現(xiàn)場，郭雁教授以其豐富的專業(yè)知識(shí)和幽默風(fēng)趣的表達(dá)，瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場氣氛。通過各類趣味十足的互動(dòng)游戲，郭教授帶領(lǐng)職工們深入探索職場心理的奧秘，原本略顯沉悶的會(huì)議室化作一片歡樂的海洋，笑聲與掌聲此起彼伏。職工們紛紛踴躍參與，敞開心扉分享自身故事，在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)情緒管理與壓力緩解的實(shí)用技巧。湛江西站客運(yùn)員袁奧林感慨：“日常工作壓力較大，很少有機(jī)會(huì)能如此放松身心，這次活動(dòng)不僅讓我真切感受到關(guān)懷，更教會(huì)我如何科學(xué)調(diào)整心態(tài)?！?/p>

此次心理健康關(guān)愛活動(dòng)以 “健康奮進(jìn)新征程 建功鐵路現(xiàn)代化” 為主題，內(nèi)容豐富且全面，涵蓋職場工作、情緒管理、溝通合作、女性職工關(guān)懷、家庭關(guān)系和睦、藝術(shù)療愈等多個(gè)維度。通過心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)和沙龍的創(chuàng)新形式，為鐵路職工搭建起一個(gè)放松身心、提升心理素質(zhì)的優(yōu)質(zhì)平臺(tái)。

一直以來，集團(tuán)公司始終將職工心理健康置于重要位置，此次活動(dòng)的成功舉辦，正是企業(yè)關(guān)懷職工的生動(dòng)體現(xiàn)，也為職工們注入了強(qiáng)勁的精神動(dòng)力?；顒?dòng)結(jié)束后，職工們紛紛表達(dá)了自己的收獲與感悟?？瓦\(yùn)值班員陳德強(qiáng)坦言：“在鐵路工作多年，心理壓力一直不小，這次活動(dòng)讓我掌握了諸多緩解壓力的有效方法，整個(gè)人輕松了許多?！?技術(shù)員譚波則對女性職工關(guān)懷環(huán)節(jié)印象深刻：“這個(gè)環(huán)節(jié)讓我深切感受到企業(yè)對女性職工的特別關(guān)愛，也讓我更有信心迎接工作和生活中的挑戰(zhàn)。” 信號(hào)工常磊也表示，此次活動(dòng)讓他深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，未來會(huì)將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到信號(hào)設(shè)備檢測工作中，全力保障設(shè)備安全可靠。

相信在企業(yè)的關(guān)懷與支持下，鐵路職工們將以更加飽滿的精神狀態(tài)和積極樂觀的心態(tài)，在鐵路現(xiàn)代化建設(shè)的新征程中奮勇前行，貢獻(xiàn)更大力量。（陳鵬、庾嬋娟）